오뚜기 오동통 봉지라면 소개, 나트륨 및 상세정보 여기 다 있네

안녕하세요. 미니미 입니다.

요즘 라면의 소비량이 증가한다는 소식을 들었는데요. 그 추세선에 저도 미미한 영향을 주고 있습니다.

라면을 좋아하다보니 다양한 라면을 즐겨 먹는데요.

사실 라면의 투 탑은 정해져있습니다.

 

☞바로 바로 ▼▼▼▼▼☜

 

신라면과 너구리가 라면계의 일진 담당이죠. 그리고 영화 기생충의 덕으로 짜파게티가 너구리의 팔짱을 끼고 그 옆에 서있는 추세라고 생각합니다. 저는 굵은 면과 별미인 다시마를 정말 좋아하기 때문에 너구리를 자주 먹습니다.

그래서 떨어진 라면을 보충할겸 이마트를 갔는데 생소한 라면이??? 저것은 뭔겨???

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그것은 오뚜기의 오동통면이였습니다.

처음 라면을 보았을 때, 메리트는 가격이 저렴했습니다. 정확히 기억은 안나지만 다른 라면들에 비해서 저렴했고, 제가 좋아하는 청정다시마가 들어있다는 말을 보고 바로 튼실한 놈으로 집어왔습니다.

이 놈이 바로 제가 골라온 오동통면입니다.

글씨부터 오동통한 면부터 얼큰한 국물, 그리고 다시마라니 괜찮죠~

요새 라면이 5개씩 포장도 많이 있던데 이 친구는 4개가 들어있습니다. 

아마 그래서 가격은 다시 계산 해봐야 겠지만 그래도 싼 가격대를 자랑할 것 같아요.

소개를 해드리기 위해 배를 갈라 분해를 했습니다.

우선 라면의 면의 두께는 개인적으로 신라면과 너구리의 중간정도의 두께감이였고, 다시마의 크기는 너구리와 비슷하고 건더기스프의 건더기는 고루게 잘 들어있었습니다.

저는 배가 고팠기 때문에 2개를 넣고 끓였습니다.

너무 맵지는 않지만 얼큰한 국물을 저는 좋아하는데, 봉지를 안의 국물 색이 밍밍하지 않을까 걱정을 했지만, 괜한 걱정이였습니다. 사진의 색보다 실제로는 좀 더 빨간색의 국물이고 맵지는 않고 얼큰한 맛이 잘 어우러져 있었습니다.

면의 두께감은 너구리보다는 얇지만, 가끔 너구리는 면이 두껍기 때문에 면이 잘 익으면 맛있지만 불거나 덜 익으면 밀가루 냄새가 나기도 합니다. 하지만 오동통면은 적당한 두께감이 식감도 있고 밀가루의 잡내가 나지 않을 정도로 적당했습니다.

너구리나 오동통이나 면을 먹다가 나오는 다시마 별미죠!!!

※이쯤에서 다시마의 효능: 장기능 및 배변활동UP, 집중력, 기억력 향상, 성장촉진과 살균작용을 한다고 합니다.

라면을 못 끓이는 분은 거의 없으시겠지만, 물만 잘 계량 하면 된다고 생각합니다.

그리고 요새는 건강을 챙기는 분들이 많으시기 때문에 저렇게 나트륨 함량 비교도 적어 놓았더라구요.

그런데 1690mg 가 어느정도인지 알 수가 있어야죠 그죠? 그래서 가지고 왔습니다.

 

유탕면, 즉 국물있는 라면의 나트륨 순위입니다.

이 순위표를 참고 했을때, 오동통면은 10위인 팔도왕뚜껑과 같네요. 진라면들이 높고요.

 

이렇게만 알고 끝내면 나트륨이 뭐길래? 중요한 거는 같은데 싶잖아요?

 

우선 나트륨 하루 권장량은 2,000mg으로 소금으로 따지면 5g 정도라고 합니다.

뭐 라면 하나 먹으면 거의 끝나죠? 그러나 일반적인 식사에서도 한국인들은 12g의 소금을 섭취한다고 하니 대략 5,000mg의 나트륨을 먹나봐요? 한국인의 식습관이 자극적인게 많다보니... 물론 저 수치가 권장량이지 적당히 많이 먹어도 행복하면 장땡이죠!!!

 

또한 나트륨은 우리 몸에서 체온유지 및 신경계쪽에서 작용하는 역활을 하기 때문에 없으면, 신경작용을 할 수가 없다고 하니 필수이기도 하지만 과다 섭취시 혈압이 상승하고 혈관도 다칠 수 있다고 하더라구요. 

 

그러니 맛있게 먹고 나트륨 배출에 도움 되는 음식까지 알려 드릴께요.

☞배, 바나나, 키위, 검은콩, 브로콜리, 감자, 양파 등이 있다고 합니다. 그리고 적당히 운동해주면서 수분섭취 많이 해주면 괜찮습니다.~!!!

 

이렇게 오늘은 추천라면 및 나트륨 관한 내용까지 다양한 꿀팁 전해드렸습니다.

저는 이렇게 오동통면으로 라면은 넘어갈 것 같아요. 그리고 오뚜기 라면 믿고 먹을만 하잖아요.

이상 미니미 였습니다.