덥다 그래도 선크림을 잘 알고 사용하자!!! 선크림 사용 꿀팁~~~다양한 생활꿀팁

 안녕하세요. 미니미 입니다.

 

 

요즘은 왜 이렇게 더운지ㅠㅠ 원룸에 살고 있는 저는 습하고 덥고 하다보니 선풍기를 바로 꺼내왔습니다.!!!

 

저와 비슷한 분들 귀찮아도 선풍기를 꺼내오는 것을 추천합니다.

 

확실히 켜놓으니 살만나네요.!!! GOOD

 

 

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이제는 봄이 가고 여름이 다가오는 것 같아요.

 

여름에 대다수 사람들이 가지고 다니는 필수템이 있죠!!!

 

바로 바로

 

<선크림>입니다.!!!!

 

 

 

그래서 오늘은 선크림의 사용방법을 자세히 알려드리겠습니다.

 

선크림은 자외선을 차단해주기 위하여 바르는 것으로 선크림을 바르면, 피부노화의 24%를 막아준다고 합니다.

 

 

 

버스기사의 얼굴

 

예시로 버스기사분들은 직업특징상 한쪽 얼굴만 햇빗에 계속 노출이 되다보니, 오른쪽과 왼쪽의 노화상태가 다르다고 합니다.

 

 

 

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선크림은 종류에 따라 다양한 수치를 가지고 있습니다.

 

그 중 대표적으로 SPF15/PA+, SPF30/PA++, SPF50/PA+++

 

이렇게 있습니다.

 

 

 

 

 

 

일반적으로 그냥 높은게 좋겠지라는 생각으로 높은 것을 바르고 합니다.

 

물론 높은게 자외선을 가장 많이 차단해주겠지만, 꼭 높은 것이 좋은 것만은 아닙니다.

 

 

정리해드리면,

 

집, 사무실에서 생활 할때는 ---------- SPF15/PA+ 가 적당한 선크림이라고 합니다.

 

야외활동이 많을때는 ----------------- SPF30/PA++ 가 적당한 선크림이며,

 

등산, 해수욕을 즐길때는 ------------- SPF50/PA+++가 적당한 선크림이라고 합니다.

 

 

 

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선크림의 사용 TIP으로는

 

 

 

1, 외출 15분 전 골고루 펴바릅니다.

 

 

 

2, 귀, 목, 입술, 손, 발등 등 얼굴 이외의 부위에도 골고루 펴바릅니다.

 

 

 

3, 제품을 바를수 없는 부위에는 옷으로 최대한 가립니다.

 

 

 

4, 머리숱이 없는 사람은 머리에도 발라준다.

 

 

 

5, 땀으로 인해 지워지므로 2시간마다 덧발라준다.

 

 

 

6, 자외선이 강한 2~3시에는 되도록 외출을 삼가한다.

 

 

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마지막 주의사항으로는 

 

1, 6개월 미만 유아에게는 자외선차단제를 사용하지 말아야 한다.

2, 어린이의 경우 손목 안쪽에 소량 발라본 후 알러지 반응을 확인한 뒤에 사용하는 것이 좋다.

3, 자외선차단제를 사용 도중 알레르기나 피부 반응이 생기면 즉시 사용을 중지하고 전문과와 상담하는 것이 좋다.

 

 

 

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언제 코로나가 끝날지는 모르겠지만, 여름에도 세계적인 펜데믹 상황이 끝나지 않는다면,

 

선크림을 바르고 습습함과 더위와 함께 마스크를 쓰고 다녀야한다면, 끔직할 것 같네요ㅠㅠㅎㄷㄷㄷ

 

 

얼릉 이 상황이 끝나서 안그래도 더운 여름의 더위를 극복할 준비를 해야될 것 같습니다.

 

 

 

이상 미니미 였습니다.